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夏季炎熱高溫,搬家謹防中暑

作者:admin    發布時間:2011/7/21 9:28:41     點擊次數:

  隨著夏季高溫天氣的來臨,搬家過程中難免會出現中暑的情況。如果我們在搬運過程中感到頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等癥狀,你可能就中暑了。因此我們應注意補充水分,在搬運中由于工作量較大,我們身體水分揮發較多,不能等渴了再喝水,那時身體已是缺水狀態。另外,身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走,應適當喝一些鹽水。

  由于我們白天搬運體力消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放松,有助預防中暑。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下,以免患上空調病和熱傷風。一旦出現中暑癥狀,我們應立即停下正在做的事情,找一個陰涼處坐下休息;同時補充水分,小口慢飲。解開領口扣子、領帶等,保持身體周圍通風,并涂抹或服用解暑藥物;經過一段時間休息后,若癥狀不減反增,應及時就醫。

  其實搬家工是一種很辛苦的工作,如果朋友們在夏天寧波搬家的話,真的是需要好好體諒搬家師傅們了。雖然是付費服務,但真正到他們手上的錢也沒多少。畢竟是打工的,甚至有很多人還要靠這點微薄的收入養家糊口。
  另外,夏天搬家確實有很多需要注意的,再次給出一下夏天搬家的小知識:
  首先,搬家之前要留意有關媒體播報的天氣預報,并和搬家公司的人約好時間,盡量避免雷雨到來之時搬家。
  第二、搬場的工作人員盡量不要在上午11時到下午3時這個高溫時段出門;出門時要帶齊防暑物品,隨身攜帶人丹、十滴水等防暑藥品;飲食上要以清淡為主,多吃水果,不斷補充水分;充分休息,不要開夜車以免降低身體抵抗力。
  第三、場地的工作人員應當提前支好遮陽篷,防止易燃物品等在陽光下暴曬。

  總之,在防止意外受傷中,我們應采取預防為主,防治結合的方針,消除一切安全隱患,因為“身體是我們工作的本錢”。

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